Richtig lüften zur richtigen Zeit
Lüften Sie nachts und in den frühen Morgenstunden. Dann sind die Außentemperaturen deutlich niedriger und frische Luft kann in die Wohnung gelangen. Tagsüber sollten Fenster geschlossen bleiben, damit keine warme Luft eindringen kann.
Sonne draußen lassen
Rollläden, Jalousien oder Vorhänge helfen dabei, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren. Besonders helle Farben wirken reflektierend und schützen vor Wärme. Schließen Sie sie bereits am Morgen, bevor die Sonne direkt auf die Fenster scheint. So heizen sich die Räume deutlich langsamer auf.
Elektrische Geräte ausschalten
Auch elektrische Geräte geben Wärme ab. Schalten Sie Fernseher, Computer oder andere Geräte komplett aus, wenn sie nicht benötigt werden. Verzichten Sie an besonders heißen Tagen auf längeres Kochen oder Backen und bereiten Sie sich lieber leichte, kalte Speisen zu. So sparen Sie zusätzlich noch Energie.
Ventilator clever einsetzen
Ein Ventilator senkt zwar nicht die Raumtemperatur, sorgt aber für eine angenehme Luftbewegung und kühlt den Körper, indem durch das Verdunsten von Schweiß Verdunstungskälte entsteht. Besonders erfrischend wirkt er in Kombination mit regelmäßigem Trinken und leichter Kleidung. Ab 35 Grad hat ein Ventilator allerdings einen gegenteiligen Effekt.
Schon diese kleinen Anpassungen in Ihrer Wohnung können einen großen Unterschied machen. Mit dem richtigen Lüftungsverhalten, ausreichend Sonnenschutz und einfachen Tricks bleibt Ihre Wohnung auch an heißen Sommertagen angenehm kühl. So steht einem entspannten Sommer in den eigenen vier Wänden nichts im Weg.
